DataLife Engine > Статьи > Как поддержать психологически будущую маму

Как поддержать психологически будущую маму


3 марта 2018. Разместил: Kiborg

Все прекрасно знают про физиологические изменения в организме женщины, которые происходят с наступлением беременности, все действительно меняется достаточно сильно, но на этом перемены вовсе не заканчиваются. Много интересной и полезной информации про беременность можно узнать на сайтах и форумах для будущих мам.

Все-таки беременность не менее серьёзное влияние оказывает на психику женщины, у неё может поменяться мировоззрение, отношение к различным вещам, кроме того, беременность часто заставляет женщин больше нервничать и переживать.

Женщина понимает, что в скором времени Ее жизнь кардинально изменится, она станет мамой, она будет отвечать уже не только за себя, но и за новоиспечённого малыша, будет нести за него ответственность всю жизнь.

В связи со всем этим будущей маме необходима психологическая поддержка, причём больше всего нужна поддержка именно близких людей, поэтому важно, чтобы они это понимали и не оставляли будущую мамочку в одиночестве, иначе она может просто впасть в депрессию. 

Время от времени у беременной женщины могут возникать различные страхи и тревоги, в таких случаях нужно постараться обратить внимание женщины на положительные вещи, переключить Ее с негативных мыслей, ведь будущая мама не должна волноваться и нервничать, это может не лучшим образом отразится на ребёнке. Больше всего поддержки женщины ждут в данный период от своих мужей, поэтому важно, чтобы мужчины постоянно носили своих беременных жён на руках, говорили им комплименты и т.д.

Мужчинам сложно понять изменения, которые происходят с женщинами, они воспринимают все желания своих дам как капризы, кроме того, представителям сильного пола непонятно то, как меняется настроение у беременной супруги. Но на самом деле все это не просто капризы, так влияют на женщину гормоны, она не может противостоять этим изменениям и очень часто они ей приносят массу дискомфорта, но с ними остаётся только смириться и переждать этот период.

Если не удаётся самостоятельно помочь справиться беременной с тревожным состоянием, то полезно будет записать Ее на курсы для будущих мам, где есть психологи, которые помогают стабилизировать состояние женщины, успокаивают Ее, многое объясняют и действительно помогают. Не стоит думать, что все эти опасения, которые возникают в голове женщины - ерунда, на самом деле иногда все заходит так далеко, что требуется серьёзное вмешательство специалиста. 

Некоторые женщины излишне переживают за состояние ребёнка в утробе, у них появляется навязчивый страх, что должно произойти что-то плохое. Безусловно, без переживаний не обойтись, ведь ребёнок - это самое ценное, что только может быть у женщины, но и постоянно думать о плохом тоже нельзя, ведь настрой имеет просто огромнейшее значение, тем более, что отмечено, что женщины, которую всю беременность чего-либо безумно боялись, в итоге сталкиваются с этими самыми проблемами. Поэтому нужно стараться забывать о своих страхах и мыслить только в позитивном ключе. Ребёнку важно не только физическое состояние матери, влияет на него и ее психологическое состояние.